Alle categorieën
Alle categorieën
Fitness: goed voor je Buikspieren is de Oefening 'Plank'! TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training stelt in deze video je buikspieren op de proef!
Fitness: Push-Ups of Pompen, een klassieker om de spieren van Armen, schouders en borst te trainen! TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training vertelt je in deze video hoe je op een correcte manier pompt of push-ups doet.
Fitness: de Jumpsquat op 1 been, een uitdagende Squat om de Benen te trainen! TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training vertelt in deze video hoe je een jumpsquat op 1 been correct uitvoert.
Fitness: train de Spieren van je Benen met de Squat op 1 been. TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je squat op 1 been uitvoert.
Fitness: een simpele Squat is de perfecte Oefening voor de Beenspieren. TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je een squat correct uitvoert.
Fitness: train de achterkant van je Bovenarmen met de Triceps Kickback! TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training leert je in deze video hoe je je armspieren kan in vorm houden.
Fitness: een Variatie op de Onderrugstrekking voor de Rug! TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training wil in deze video de gevorderden uitdagen om een variatie op de onderrugstrekking te proberen.
Fitness: Variaties op de Lunges voor de Beenspieren! TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training leert je in deze video enkele variaties op de lunges.
Fitness: voorwaartse steun, een oefening voor de Spieren van de Buik en de Rug! TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video uit hoe je de oefening voorwaartse steun met intrekken van de knieën uitvoert.
Fitness: de zijwaartse plank, goed voor de Spieren van de Buik en de Rug! TODO gratis!
Pierre Anthonissen van Functional Training test in deze video je buik- en rugspieren.
Bepaalde en Onbepaalde Lidwoorden.
Frances onderstreept in deze video het belang van het juiste gebruik van lidwoorden! (2de graad)
Telwoorden: Hoofdtelwoorden en Rangtelwoorden.
Tellen kunnen we allemaal wel, maar wat voor bijzonderheden heeft het telwoord als woordsoort? Frances legt het je in deze video allemaal uit. (2de graad)