Zoeken naar "crunch"

Video's

Fitness: met de Bicycle Crunch oefen je je buikspieren.

Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je op een eenvoudige manier je buikspieren in vorm houdt.

recht oefening oefenen rug trainen fitness Pierre training spieren bicycle crunch buikspieren Antonissen strekken gestrekt turnen

Fitness: de Combinatie Crunch combineert het trainen van bovenste en onderste Buikspieren.

Pierre Anthonissen van Functional Training legt je in deze video stap voor stap uit hoe je op een eenvoudige manier verschillende buikspieren tegelijk in vorm houdt.

combineren combinatie oefening oefenen workout trainen fitness Pierre functional training spieren crunch buikspieren Antonissen